芹菜炒白干

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芹菜炒白干,以白干150克、芹菜250克为主料制作的美食。
中文名
芹菜炒白干
主要原料
白干
是否含防腐剂
适宜人群
老少皆宜

芹菜炒白干菜 名

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芹菜炒白干[1] 

芹菜炒白干原 料

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白干150克、芹菜250克。

芹菜炒白干操 作

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1、白干切段。
  2、芹菜切小段(叶子也可以食用啊)。
  3、锅中放油,下入白干。
  4、稍后加入芹菜翻炒片刻,放入盐即可。

芹菜炒白干贴 士

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1、芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
  2、豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

芹菜炒白干营养价值

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豆腐干 - 又名豆干、白干、干豆腐。豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。 豆腐干营养丰富,含有大...
参考资料
词条标签:
食品 菜品