银条海蜇皮

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材料白萝卜300克,海蜇150克,红辣椒1个,盐3克、味精2克、香油5克、米醋5克
做法:1. 白萝卜去皮,切长条,海蜇洗净,用清水泡约10小时,切成丝,用清水冲洗,红辣椒洗净切丝.
2.将萝卜丝.海蜇丝、红辣椒丝放入盆中,加盐、味精.香油、米醋拌匀即成。
银条海蜇皮属于高血压食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。
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饮食 食品 菜品